интересные статьи

Маски и лосьоны для сухой и увядающей кожи

Если следовать рекомендациям, острая боль в пояснице пройдет в течение суток

Гидротерапия известна с древнейших времен, и забыли о ней незаслуженно

Остеохондроз - не только отложение солей в нашем позвоночнике


Польза фруктовых соков

Гранатовый сок

гранатовый сокГранатовый сок отлично усваивается, возбуждает аппетит, регулирует деятельность желудка и повышает гемоглобин. Он оказывает мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, антисептическое действие.
Гранатовый сок обладает сильным общеукрепляющим действием, является биогенным стимулятором и лечит болезни поджелудочной железы. Обычно его рекомендуют пить в сочетании с морковным и свекольным соками.
Сок граната советуют пить, разбавляя водой. В нем содержится много кислот, которые раздражают слизистую желудка и разрушают эмаль зубов. При малокровии, гранатовый сок употребляют по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Сок принимают также при желудочно-кишечных расстройствах и как общеукрепляющее средство.
Противопоказан свежевыжатый гранатовый сок при гастрите с повышенной кислотностью, а так же при язвенной болезни и панкреатите.


Свойства яблочного сока

польза фруктовых соковЯблочный сок богат витаминами С и Р, есть соли калия, кальция, железа, медь, марганец, кобальт, цинк, никель. Его применяют при болезнях печени, мочевого пузыря, почек, мочекаменной болезни. Пектин из яблочного сока с мякотью нормализует работу кишечника. Высокое содержание сахаров и органических кислот, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.

Яблочный сок - прекрасное средство против склероза. Выпивайте в день по 300 грамм яблочного сока, и вы отодвините старость. Это было известно еще в древности.
Яблочный сок прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен людям умственного труда. При ожирении приготавливают смесь: яблочный сок - 100 мл, сок дыни - 50 мл, сок томата - 5 мл, лимонный сок - 25 мл.
Кислые сорта яблок полезны при заболеваниях желудка с пониженной кислотностью и запорах. Принимают яблочный сок также при авитаминозе и малокровии. Врачи рекомендуют применять яблоки и яблочный сок после перенесенного инфаркта. При почечнокаменной болезни рекомендуется пить напиток, приготовленный из сушеной кожуры яблок (1 столовая ложка порошка на стакан кипятка).
Яблочный сок можно пить без ущерба для здоровья в довольно больших количествах - до одного литра в сутки.
Противопоказан свежевыжатый яблочный сок при обострении гастрита, язвенной болезни и панкреатита.


Сок цитрусовых

польза фруктовых соковСвежевыжатые соки из цитрусов богаты витаминами С и Р, калием, фолиевой кислотой. Они повышают жизненный тонус, снимают усталость и укрепляют кровеносные сосуды. Полезны эти соки при атеросклерозе, гипертонии, для профилактики рака.

Однако если у вас язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит или панкреатит, то цитрусовые соки лучше не пить. Кроме того, нужно помнить, что грейпфрутовый сок может вступать во взаимодействие с лекарствами. Позтому в период приема многих препаратов он противопоказан.


Рябина черноплодная

Черноплодная рябина - кладовая витаминов и микроэлементов. Она эффективна при гипертонии и атеросклерозе (50 мл 3 раза в день в течение 1-1,5 мес.). Полезна черноплодная рябина и при гастрите с пониженной кислотностью, капилляротоксикозах, токсикозе беременных.


Малина

В качестве лекарственного средства применялась еще в Древнем Риме. Полезна малина при малокровии, болезнях почек, при атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
В народной медицине сок малины и чай из нее применяют в качестве потогонного и жаропонижающего средства при простудах и лихорадке.


Виноград

Виноград - эффективное мочегонное, послабляющее и отхаркивающее средство, полезен при болезнях почек, печени, подагре и гипертонии.
Сок винограда обладает тонизирующим действием. Он полезен при истощении нервной системы, упадке сил. Снижает количество холестерина в крови.
Пить виноградный сок надо за час до еды 3 раза в день по 200мл на прием в течение 1-1,5 мес. Нельзя пить его при склонности к поносам, ожирении, болезнях желудка и легких.


Груши

В грушах содержаться витамины С и В1, сахара, клетчатка, органические кислоты. Обладают противомикробным и мочегонным действием, полезны при почечнокаменной болезни, при инфекциях мочевых путей.


Абрикосы

Одно из основных достоинств абрикосов - большое содержание солей калия, которые оказывают целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, при ожирении. Сушеные абрикосы - курага и урюк - являются хорошим мочегонным средством.
В абрикосах содержится большое количество фосфора и магния, которые стимулируют и активизируют работу мозга, улучшают память.


Черная смородина

польза фруктовых соковПосле шиповника занимает второе место по содержанию витамина С.

Оказывает лечебное действие при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, атеросклерозе, болезнях почек, при нарушении обмена веществ.
Черная смородина заметно повышает иммунитет. В эксперименте черная смородина в несколько раз повысила выживаемость животных при заражении смертельной дозой золотистого стафилококка.


Сливы

Слива - природный гибрид алычи и терна, действует (особенно сушеная) как слабительное и мочегонное средство. Оказывает целебное действие при атеросклерозе, холецистите, гипертонии, полезна при болезнях сердца и почек.


Сок персика

Оказывает лечебное действие при нарушениях сердечного ритма, хронических гастритах с пониженной кислотностью, при запорах. Принимают по 50 мл за 30 минут до еды.
Противопоказано применение сока персика при аллергических состояниях, ожирении, сахарном диабете.

Популярные новости