интересные статьи

Десять ошибок, которые мы допускаем, когда нас атакует вирус гриппа

Заболевания женских половых органов занимают 1-е место среди всей гинекологической патологии

При болезнях почек рекомендуется фруктово-овощная диета




Простуда. Лечение простуды

лечение простудыВас ждут дела неотложной важности, а самочувствие довольно скверное? Самое разумное - все же пойти на поводу у борющегося с болезнью организма: отлежаться дома, пока не почувствуете себя лучше. Не получается? Воспользуйтесь средствами, быстро устраняющими симптомы простуды. С их помощью вы за полдня поставите себя на ноги.

Существенный нюанс: важно уловить первые признаки болезни и сразу же применить лекарство - тогда оно наверняка подействует.


Народные рецепты лечения простуды

Утренний рецепт
народные рецепты лечения простудыПроснувшись с ощущением, что в горле першит и чуть-чуть побаливает, а нос уже заложен, примите "ударную" дозу иммунала - 40 капель в столовой ложке охлажденной кипяченой воды и затем по 20 капель в том же количестве воды каждые 1-2 часа в течение дня. Этот препарат активизирует иммунную систему. Кроме того, за 30 минут до выхода из дома выпейте противопростудную смесь. Она повысит так называемый местный иммунитет - защитные силы миндалин, охраняющие носоглотку от вторжения болезнетворных организмов.
Возьмите чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 столовые ложки свекольного сока и кефира и выжмите в эту смесь сок 1/2 лимона. Этот напиток особенно полезен тем, кто страдает хроническим фарингитом и тонзиллитом.

Вечерний рецепт
Если "расклеились" во второй половине дня, при первых признаках недомогания полностью откажитесь от пищи и приготовьте противопростудный коктейль.
Вскипятите 1,5 л. воды и, немного охладив, растворите в ней 0,5 г. аскорбиновой кислоты (витамин С), столовую ложку крупной соли и выжмите сок целого лимона.
Выпейте коктейль маленькими глотками за 1,5 часа, затем примите горячую ванну, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель - утром проснетесь бодрым и здоровым.

лечение простуды Исцеление по-американски
Оборвать развитие простуды за одну ночь можно с помощью "фирменного" средства. Столовую ложку мяты перечной залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на медленном огне, процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку меда. Мелко нарезанный маленький зубчик чеснока положите в чашку и разотрите ложкой. Отожмите в нее 1/4 часть небольшого лимона, влейте мятный настой с медом и все тщательно перемешайте. Выпейте это средство теплым перед тем, как лечь в постель. Именно так, почувствовав приближение простуды, поступают многие американцы, славящиеся умением поддерживать себя в отличной форме.

Запасной вариант
Если не успели принять меры против простуды в самом ее начале, воспользуйтесь комбинированными средствами типа колдакта или колдрекса, устраняющими сразу несколько болезненных симптомов - насморк, повышенную температуру, головную боль. Вы почувствуете себя достаточно сносно, чтобы уделить несколько часов неотложным делам, но чудес не ждите. Во-первых, в таких многокомпонентных лекарствах дозировка каждого составляющего вещества не достаточна для достижения ярковыраженного эффекта сразу во всех направлениях. Во-вторых, многие препараты от простуды "три в одном" притупляют внимание, а иногда даже вызывают сонливость.

Для тех, кто не любит лечиться
народные рецепты лечения простудыКогда внутренние резервы человека мобилизованы на борьбу с инфекцией, главное условие выздоровления - не отвлекать организм от участия в незримом сражении, то есть вообще ничего не делать. Обмотать шею шарфом, отключить телефон, лечь в постель и по возможности соблюдать полный покой. Но кое в чем помочь иммунной системе все-таки можете, причем абсолютно не утруждая себя.

1. Ежедневно принимайте по 4-5 дражже любых поливитаминов или 500мг аскорбиновой кислоты.

2. Положите под изголовье дополнительную подушку - это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой оболочке носоглотки и дышать станет легче.

3. Выпивайте не меньше 6-8 чашек горячего, но не обжигающего чая в день. Заварите его с липовым цветом, мятой, малиной, чабрецом, смородиновым листом или плодами шиповника, добавьте чайную ложку меда и столько же свежевыжатого лимонного сока.

4. Парить ноги не обязательно. Горячая ванночка для рук оказывает такое же тонизирующее действие на организм и вызывает рефлекторный прилив крови к стопам. Когда моете руки, делайте воду погорячее. Начальная температура - 38-39 градусов, привыкнув к ней, постепенно повышайте ее до 42-43 градусов. Подержите ладони (а еще лучше - руки по локоть) под горячей струей несколько минут (максимальная длительность процедуры - 20 минут). Вытрите руки и наденьте шерстяной свитер с длинными рукавами.

5. Сосудосуживающие капли от насморка типа галазолина и нафтизина на 3-й день вдруг перестали помогать? Напротив, даже усиливают заложенность носа? Такая реакция случается у многих - врачи называют ее "извращенной". Перейдите на средства от кашля - таблетки (например, бромгексин) или леденцы. Эти лекарства не только помогают при трахеите и бронхите, но и облегчают симптомы ринита: разжижают образующуюся в носу слизь и способствуют ее выведению.

Популярные новости