интересные статьи

Десять ошибок, которые мы допускаем, когда нас атакует вирус гриппа

Аденома предстательной железы - удел почти каждого третьего мужчины

Гидротерапия известна с древнейших времен, и забыли о ней незаслуженно


Шесть мифов об остеохондрозе

остеохондрозОстеохондроз - одно из самых распространенных заболеваний на нашей планете. С его осложнениями, такими как радикулит, протрузии и грыжи дисков, сталкиваются десятки миллионов людей. Тем не менее существует целый ряд вредных и очень живучих мифов об остеохондрозе.

МИФ 1
Причина остеохондроза - отложение солей

На самом деле отложение солей - это не причина, а следствие остеохондроза. Когда в результате развития заболевания начинают разрушаться структуры позвоночника, организм стремится компенсировать этот процесс отложением солей, грубо говоря, "заткнуть образовавшиеся дырки". Поэтому принимать народные средства, якобы выводящие соли, чтобы избавиться от остеохондроза, не нужно. Тем более, что большинство из этих средств выводят совсем не те соли, которые откладываются в позвоночнике в виде остеофитов.

МИФ 2
Остеохондроз лечат мануальные терапевты

На самом деле остеохондроз лечат невропатологи и ортопеды-вертебрологи. Расплодившиеся в последние годы мануальщики (к слову, такой врачебной специальности в официальном перечне нет) чаще всего работают интуитивно и не понимают ни механизма развития болезни, ни того, какие последствия может иметь их "лечение". Если повезет, больной получит временное облегчение, если нет, что бывает значительно чаще, - вмешательство костоправа вызовет ухудшение состояния и серьезные осложнения.

МИФ 3
Радикулит скрутил ни с того ни с сего

На самом деле так не бывает. Коварство остеохондроза в том, что он может развиваться годами незаметно. Иногда на рентгеновском снимке ясно видны такие серьезные проявления запущенного остеохондроза, как уменьшение размеров межпозвоночных дисков, изменение формы позвонков, но при этом у больного особых жалоб нет. И только когда шипы - остеофиты, выросшие на месте разрушенной ткани, начинают сдавливать нерв, появляются боли. В 99 процентах случаев пациенты обращаются к врачу только через несколько лет после начала заболевания. Поэтому нужно помнить: приступ радикулита - это повод для визита к специалисту.

МИФ 4
Если прихватил радикулит, необходимо тепло, поэтому полезно приложить к больному месту грелку, подогретую на сковороде соль или сходить в сауну

На самом деле прогревание больного места действительно на время облегчит состояние, но на следующий день любителю тепловых процедур станет хуже. Дело в том, что от тепла сосуды расширяются и ток крови замедляется. В результате образуются внутренние отеки, которые еще больше сдавливают ущемленный нерв и усиливают болевые ощущения. А вот если поставить на больное место горчичники, то это, наоборот, активизирует кровообращение, вызовет прилив крови к пораженному участку и, как следствие, состояние улучшится. Только горчичники нужно ставить не на всю ночь, а как обычно - минут на 15-20, в зависимости от чувствительности кожи.

МИФ 5
При обострении остеохондроза полезно выпить водки, лучше всего - перцовки

На самом деле любая интоксикация организма только ухудшит состояние, а попадание в организм алкоголя - и есть интоксикация. К слову, если больной остеохондрозом, к примеру, надышится краски во время ремонта квартиры, это может вызвать обострение заболевания.

МИФ 6
Остеохондроз можно вылечить с помощью физических упражнений

На самом деле вылечить остеохондроз с помощью физических упражнений нельзя. В остром периоде, когда присутствует болевой синдром, интенсивные физические нагрузки вообще противопоказаны, тем более что нельзя выполнять любые упражнения через боль.

остеохондроз Если в спину вступило, можно сделать следующее: в положении лежа осторожно поворачивать плечи в одну сторону, а таз - в другую, как бы скручивая позвоночник. В результате мышцы меньше давят на пораженный участок, кровообращение улучшается, боль утихает.

Неплохо разгружают позвоночник висы на перекладине, турнике или шведской стенке с прямыми ногами.

А лучше всего использовать так называемый профилактор Евминова, но только после консультации с врачом, так как для применения этого простого на первый взгляд устройства есть противопоказания.

В то же время регулярные и правильно подобранные физические упражнения полезны как средство профилактики остеохондроза - они улучшают кровообращение в мышцах и тканях, которые прилегают к структурам позвоночника.

Популярные новости