интересные статьи

Уход за руками следует проводить не менее тщательно, чем за лицом

Головная боль влияет на наше настроение, наши возможности трудиться и отдыхать














Мудры йога пальцев. Введение

Мудра "Раковина" (рекомендуется певцам, артистам, ораторам, учителям)

Мудра "Коровы" (при заболевании суставов)

Мудра "Знания" (эта мудра возрождает нас заново)

Мудра "Неба" (при заболевании ушей, снижении слуха)

Мудра "Ветра" (при ревматизме, радикулите, дрожании рук, шеи, головы)

Мудра "Поднимающая" (мобилизует защитные силы, организма, повышает иммунитет)

Мудра "Спасающая жизнь" (первая помощь при сердечном приступе)

Мудра "Жизни" (улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз)

Мудра "Земли"

Мудра "Воды"

Мудра "Энергии"

Мудра "Окно мудрости"

Мудра "Храм дракона"

Мудра "Три колонны космоса"

Мудра "Лестница небесного храма"

Мудра "Черепаха"

Мудра "Зуб дракона"

Мудра "Чаша Чандмана"

Мудра "Шапка Шакья-Муни"

Мудра "Голова дракона"

Мудра "Морской гребешок"

Мудра "Стрела Ваджра"

Мудра "Щит Шамбалы"

Мудра "Парящий лотос"

Мудра "Флейта Майтрейи"